Bons hábitos de saúde podem evitar doenças cardiovasculares

Conscientizar a população sobre os principais fatores de risco da doença cardiovascular, a que mais mata no mundo, é o objetivo do Dia Mundial do Coração, celebrado hoje (29). “Mata muito mais do que câncer, do que acidente automobilístico e do que a covid-19”, disse, em entrevista à Agência Brasil, o diretor de Comunicação da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro (Socerj), Bruno … Continuar lendo Bons hábitos de saúde podem evitar doenças cardiovasculares

Pandemia reduz atividade física de quase 60% das pessoas com diabetes

A pandemia de covid-19 levou 59,5% das pessoas com diabetes a reduzir atividades físicas, enquanto 59,4% tiveram variação na glicemia e 38,4% adiaram consultas médicas e exames de rotina, revela pesquisa feita no primeiro semestre do ano passado, no início da crise sanitária. Na sondagem, 1fora, ouvidos 1.700 brasileiros portadores da doença. A sondagem foi liderada pelo e especialista em Educação em Diabetes da Sociedade … Continuar lendo Pandemia reduz atividade física de quase 60% das pessoas com diabetes

Veneno de cobra brasileira pode inibir avanço da covid em 75%, diz estudo

Cientistas da Unesp (Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho), em Araraquara (SP), encontraram, no veneno da cobra Jararacuçu, um peptídeo (pedaço de proteína) capaz de reduzir os avanços da covid-19 no organismo. O estudo foi publicado na revista científica Molecules no último dia 12 de agosto. Segundo a Unesp, a descoberta ocorreu após pesquisadores do IQ (Instituto de Química) observarem que a proteína inibiu em 75% a capacidade … Continuar lendo Veneno de cobra brasileira pode inibir avanço da covid em 75%, diz estudo

Aparelhos eletrônicos também são nocivos para a pele

No Brasil, o índice de câncer de pele é grande. Estima-se que ele responde por 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil, sendo que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 180 mil novos casos. No entanto, a Sociedade Brasileira de Dermatologia afirma que a maioria dos casos de câncer da pele podem ser evitados com medidas simples … Continuar lendo Aparelhos eletrônicos também são nocivos para a pele

Peles diferentes, tratamentos diferentes – Descubra qual o seu tipo de pele

O Brasil é um país conhecido por sua mistura de etnias, por isso, não existe uma única pele brasileira, mas várias. Desse modo, são encontrados diversos tipos de pele entre os brasileiros, pois, a pele brasileira é a mais complexa de todos as etnias, somos oriundos de uma miscigenação de negros, índios e europeus (negros, pardos e brancos), com ainda, diferenciações teciduais únicas oriundas da … Continuar lendo Peles diferentes, tratamentos diferentes – Descubra qual o seu tipo de pele

5 dicas para ter uma alimentação saudável no trabalho

Qual é o mal de se deliciar com um lanchinho rápido em um fast food na hora do almoço? Afinal, é uma opção mais barata e rápida que acabamos recorrendo invariavelmente durante a correria. No entanto, será que é a melhor opção? Um estudo recente intitulado de “Why do humans love junk food?” (Por que humanos amam junk food, em português), de Steven Witherly, demonstra … Continuar lendo 5 dicas para ter uma alimentação saudável no trabalho

9 alimentos para dar “aquele up” no seu fígado

O cuidado com o corpo é essencial para que todo o corpo funcione da melhor forma possível e da maneira correta, afinal, uma alimentação saudável beneficia não só o físico, como também o funcionamento corporal e o humor, influenciando até mesmo nos órgãos internos. Com a inclusão dos alimentos certos na sua dieta diária é possível melhor a sua saúde e até mesmo melhorar o … Continuar lendo 9 alimentos para dar “aquele up” no seu fígado

Quais foram as dietas mais buscadas deste ano?

Dieta é o que não falta na internet, entretanto, algumas fazem tamanho sucesso, que chegam aos “trending topics” de mais buscadas neste ano. Através do Google Trends, é possível chegar a conclusão de quais foram as cinco dietas mais procuradas pelos usuários e que se tornaram as mais populares do ano. É necessário salientar que é imprescindível procurar um nutricionista para realizar uma dieta específica … Continuar lendo Quais foram as dietas mais buscadas deste ano?

8 passos para você adotar um estilo de vida saudável na quarentena

Cuidar mais de si nunca foi tão importante quanto agora. E, embora pareça difícil adotar um estilo de vida saudável na quarentena, essa atitude pode fazer toda a diferença para o seu corpo e mente. Pensando nisso, listamos 8 passos que vão te ajudar com o autocuidado de dentro para fora. Confira: Passos para um estilo de vida saudável 1. Faça um diário alimentar Sabe aquele caderno de anotações … Continuar lendo 8 passos para você adotar um estilo de vida saudável na quarentena

5 cuidados básicos com a pele após a exposição ao sol

Sabe-se que o sol é extremamente benéfico para a nossa saúde de uma maneira geral, mas principalmente para a pele. Ele é essencial para a nossa saúde, promovendo o aumento de vitamina D no nosso organismo, além de outros inúmeros benefícios. No entanto, sabe-se que é necessário tomar sol no horário certo, já que quando ele está mais forte, ele pode causar alguns malefícios, causando … Continuar lendo 5 cuidados básicos com a pele após a exposição ao sol