4 infusões ideais para recarregar as energias e ser mais produtivo na sua semana

Assim como existem diferentes estados de espírito e diferentes desconfortos, também existe um grande número de infusões ideais para cada momento que seu corpo passa.

Neste caso, falaremos sobre aqueles que nos ativarão pela manhã para passar o dia inteiro energizados e querendo comer o mundo.

Quer seja para um longo dia de trabalho, um dia de treino ou uma manhã muito atarefada com diferentes tarefas e recados, existem infusões ideais para lhe dar aquele extra que precisa.

Estas são algumas infusões eficazes

Ginsen, o favorito para dar aquele extra

Certamente você já ouviu falar de ginsen em muitas ocasiões quando se trata de produtos naturais.

Isso porque esta erva literalmente recarregará você em tempo recorde com suas propriedades medicinais de combate à fadiga.

Além disso, fortalecem consideravelmente a circulação sanguínea e revitalizam sua mente melhorando sua concentração e memória para estar sempre muito mais focado.

Chá verde, uma das infusões ideais para vários desconfortos

O chá verde é um dos mais recomendados para diferentes tipos de problemas e males, pois contém uma grande quantidade de vitaminas, minerais e proteínas que vitalizam o organismo.

Seus altos níveis de potássio e magnésio reduzem a fadiga e as dores no corpo que nossos músculos acumulam e que as poucas horas de sono não conseguem recompor.

Por isso, o chá verde é o seu melhor aliado na hora de começar um dia totalmente renovado e cheio de energia.

Não podemos falar de infusões ideais sem adicionar alecrim

Certamente quando você pensa em alecrim você o associa a adicionar sabor e sabor a um prato , mas a realidade é que essa erva é uma excelente fonte de vitaminas e minerais que recondicionarão seu corpo.

Suas propriedades medicinais tornam o sistema nervoso mais ativo e reduzem consideravelmente a fadiga e o estresse.

Assim como o chá verde, o alecrim se concentra não apenas nos benefícios para o corpo, mas também para a mente, pois também ajuda você a se concentrar melhor e aguça seu nível de atenção ao realizar tarefas complexas.

Gengibre, a erva milagrosa

Fechamos nossa lista com uma das infusões ideais para quase tudo, o gengibre.

Se sofre de dores musculares devido à agitação do dia-a-dia , esta erva é perfeita pelos seus benefícios medicinais.

É um anti-inflamatório e analgésico natural que aliviará até a dor mais forte em tempo recorde.

Sua grande quantidade de vitaminas e minerais fornecem bastante energia com apenas uma xícara por dia , além de ajudar nossa concentração e foco.

É hora de começar o dia com uma boa dose de energia natural graças a qualquer uma dessas infusões ideais para revitalizar suas manhãs.

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