Chá-verde tem efeitos colaterais? Confira possíveis malefícios

Por ter inúmeros benefícios comprovados, como a sua eficácia para a perda de peso, por melhorar a saúde cardiovascular, reduzir os níveis de colesterol ruim e ajudar a regular os níveis de açúcar, o chá-verde se tornou uma das bebidas “queridinhas” das pessoas que prezam por uma alimentação balanceada.

Entretanto, a infusão pode causar alguns efeitos colaterais que todos devem se atentar para obter os benefícios do chá-verde, e se manter saudável. As pessoas que são sensíveis a cafeína podem passar por insônia, ansiedade, irritabilidade, náusea ou dor de estômago.

Para as pessoas que consomem algum tipo de medicamento com regularidade, como a aspirina, por exemplo, não devem consumir o chá-verde para evitar possíveis problemas com a coagulação das plaquetas.

Uma dica de nutricionistas é ao ingerir o chá-verde, evitar outras bebidas estimulantes, como café ou energizadores, já que o consumo excessivo pode aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca.

Ao se falar de chá-verde, muitas pessoas logo preferem os suplementos aos tradicionais para a infusão, e eles podem conter outras substâncias perigosas para a saúde ou com benefícios não comprovados, por isso a importância de sempre procurar por um médico.

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